Тайны Ордена Везучих. Страница 18

Закончу различием, которое стоит удержать, потому что внешне два эти занятия похожи, а результаты у них противоположные.

Мечтание расширяется. Вы начинаете с квартиры, добавляете вид из окна, потом машину у подъезда, потом отпуск, потом реакцию знакомых, и через десять минут вам хорошо и вы ничего не сделали. Мечтание всегда движется вширь, потому что его задача доставить удовольствие, а удовольствие требует новизны.

Практика сужается. Одно действие,

одно ощущение, одна минута, каждый раз одинаково. Её задача не доставить удовольствие, а занять положение, а положение занимают всегда одно и то же. Мечтание приятно и оставляет вас ровно там, где вы были, потому что оно про то, чего нет. Практика скучновата и работает, потому что она про то, что есть.

Отсюда простой признак, по которому вы отличите одно от другого. Если после вспышки вам очень хорошо и хочется ещё, вы, скорее всего, мечтали. Если ровно и спокойно, вы работали.

Сцена собрана. Дальше три главы про то, насколько подробной она должна быть, чего в неё нельзя класть ни при каких условиях, и как описать человека, который в ней живёт.

Глава 14. Насколько конкретно

Здесь вы почувствуете противоречие, и его надо разобрать сразу, иначе оно будет тихо мешать вам всю практику.

С одной стороны, предыдущая глава требовала предельной мелкости: одно действие, одно ощущение, одна минута, и чем скучнее, тем лучше.

С другой стороны, вы наверняка слышали ровно противоположное, причём из множества источников. Пишите точную сумму. Ставьте срок. Определите модель, цвет, район, этаж. Составьте подробное описание, чтобы вселенная не перепутала. Чем конкретнее, тем лучше.

Оба совета звучат разумно, оба даются людьми, которые не выглядят глупыми, и оба нельзя выполнить одновременно.

Разрешается это просто, стоит понять, что конкретность бывает двух разных видов и относится к разным вещам.

Точно то, как это ощущается. Свободно то, сколько, когда и откуда.

Сцена должна быть предельно конкретной по ощущению и предельно нейтральной по параметрам.

Это не компромисс между двумя школами и не попытка примирить непримиримое.

Это разделение зон: точность нужна там, где работает восприятие, и вредна там, где начинается управление обстоятельствами. Дальше объясню, почему обе половины правила обязательны и что ломается при нарушении каждой.

Причину вы уже знаете из третьего закона, здесь она просто применяется к цифрам. Точная сумма это почти всегда способ, переодетый в цель. Вы назвали её, исходя из того, что видите сегодня: из текущего дохода, из привычных для вашей среды диапазонов, из того, что кажется вам реалистичным, а «реалистичным» вам кажется то, что вы наблюдали. То есть цифра пришла из того самого набора представлений, который уже привёл вас туда, где вы находитесь.

Дальше происходит одно из двух, и оба варианта плохи.

Либо цифра оказывается заниженной.

Тогда вы поставили себе потолок и

добросовестно в него упёрлись, причём упёрлись успешно: цель достигнута, а положение не изменилось. Это, кстати, довольно частая история, и человек в ней не понимает, почему достижение цели не принесло того, чего он ждал.

Либо она оказывается настолько завышенной, что тело в неё не верит. Тогда вы получаете то самое сжатие на полсекунды, о котором говорилось в законе состояния, и каждым повторением укрепляете разрыв между словом и ощущением. Это хуже первого варианта, потому что вы не просто стоите, а тренируете противоположное.

Со сроком ещё хуже, и по совсем другой причине.

Срок создаёт важность. Важность создаёт напряжение. Напряжение включает первый режим. Человек, назначивший дату, начинает считать дни, а счёт дней это и есть проверка результата, самая дорогая из всех ошибок, разобранных в девятой части. К третьей неделе он проверяет уже ежедневно и совершенно не замечает этого за собой.

Обратная крайность встречается реже, но она есть, и обычно у людей, которые где-то услышали про отпускание и поняли его как отказ от определённости.

«Хочу, чтобы всё было хорошо». «Хочу изобилия». «Хочу счастья и гармонии».

Такое не работает по простой технической причине: это нечего занимать. Сцену из этого не построить, потому что не существует минуты, в которой человек занимается изобилием. Он ужинает, закрывает окно, кладёт ключи, отвечает на сообщение. Изобилие не является действием и не имеет собственной минуты, оно есть свойство множества минут, взятых вместе.

А поскольку занять нечего, вы остаётесь в положении человека, который думает о хорошем, то есть рассуждает, то есть смотрит со стороны.

Есть и вторая причина, менее заметная и более важная. Расплывчатое желание приятно тем, что его невозможно провалить. Нельзя не достичь гармонии, потому что непонятно, как выглядит достижение. Именно поэтому люди за такие формулировки и держатся, обычно не отдавая себе в этом отчёта.

Точность нужна там, где работает восприятие, то есть в ощущении.

Плотность бумаги под пальцами. Прохлада дверной ручки. Звук, с которым закрывается именно эта дверь. То, как ложится вес тела, когда вы садитесь в это кресло. Температура воздуха у окна ранним утром.

Вот здесь надо быть придирчивым, и здесь придирчивость окупается. Не «приятно», а точно: тёплое или прохладное, гладкое или чуть шершавое, тихо или с шумом с улицы, тяжёлое или почти невесомое.

Причина в том, что телу невозможно соврать общими словами. «Мне хорошо» тело не понимает, потому что это не ощущение, а вывод. «Прохладная рама под ладонью» оно понимает мгновенно и без перевода, и именно это переносит вас внутрь сцены.

Поэтому правило можно сформулировать грубее и полезнее: подробностей столько, сколько нужно телу, и ни одной подробности для отчётности.

Остаётся практический вопрос: надо ли прорисовывать комнату целиком, с мебелью и цветом стен.

Не надо, и критерий такой: деталей ровно столько, чтобы вы оказались внутри, и ни одной сверх этого.

У лишних деталей есть два вполне конкретных минуса.

Первый: они замедляют включение.

Сцена нужна вам в тот короткий промежуток, когда внимание освободилось, и об этом подробно в главе про удержание. То, что собирается полминуты, в такой промежуток не помещается, а значит, работать в течение дня не будет вовсе.

Второй, менее очевидный: избыток подробностей это тот же контроль, что и точная сумма, только в другой одежде.

Человек, который дотошно обставляет воображаемую квартиру, выбирает шторы и расставляет посуду, занимается не практикой, а успокоением через распоряжение. Ощущается это приятно и продуктивно, а является тем же самым назначением способа, только в интерьере.

И ещё одно правило, которое сильно упрощает работу.

Детали не выдумывайте. Берите из того, что вы действительно знаете телом.

Выдуманная столешница из каталога не вызывает ничего, потому что вы её никогда не трогали, и телу нечего вспомнить. Столешница, к которой вы прикасались рукой в чужом доме или в кафе, отзывается сразу. Ваша задача не придумать новый мир, а взять знакомое ощущение и перенести его в другие обстоятельства.

Возьмите своё желание и ответьте на два вопроса подряд, засекая, какой дался легче.

Первый: назовите сумму, срок и способ. Второй: назовите, что вы будете чувствовать в обычную минуту, когда это уже так. Одно физическое ощущение и одно состояние.

Посмотрите, на какой вопрос вы ответили быстрее и увереннее.

У большинства людей первый ответ вылетает мгновенно и с подробностями, а на втором они зависают, начинают подбирать слова и в итоге выдают что-то общее вроде «ну, спокойствие». Это и есть диагноз: вся ваша точность ушла в ту зону, где она вредит, и не осталось ничего в той зоне, где она необходима.