Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности. Страница 3

Вначале многие издательства отказывались от этой книги, потому что «никто не знает, что такое пограничное расстройство личности». Вдвоем нам приходилось бороться за каждый клочок информации, который мы могли найти.

А сегодня есть даже ситком, один из главных героев которого страдает этим расстройством (правда, это не совсем точное отражение реальной клинической картины). Однако название «ПРЛ» на слуху, и о том, что оно означает, сейчас знает больше людей, чем когда-либо прежде. Интернет переполнен информацией от клинических специалистов, людей с этим расстройством и членов их семей.

И во многом благодаря успеху этой книги. В 1996 году мы планировали написать лучшее руководство по ПРЛ для семей. Но в итоге книга стала основным руководством по ПРЛ для всех и каждого. Мы «завирусились» еще до того, как это стало модным. Как только люди слышали описание пограничного поведения, они тут же узнавали какого-то своего знакомого и покупали книгу. Многие стали сторонниками идеи помощи семьям и защиты детей. Они говорили нам, что возможность дать название поведению близкого человека изменила их жизнь.

Вот краткий обзор того нового, что вы увидите в этом пересмотренном и обновленном третьем издании:

Обновленная информация о самых последних исследованиях в области ПРЛ, а также о новых подходах и удивительных недавних открытиях, связанных с этим расстройством.

Внимание как к женщинам, так и к мужчинам. Последние исследования показали, что половина людей с ПРЛ – мужчины. Поэтому в книге есть параграф, посвященный мужчинам с ПРЛ, а также тому, как по-разному проявляется это расстройство у мужчин и женщин. В приложении Г также есть специальный параграф для мужчин, которые подвергаются домашнему насилию.

Информация о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ). Мы добавили главу о нарциссическом расстройстве личности, поскольку новое исследование показало, что примерно у четырех из каждых десяти людей с ПРЛ также есть НРЛ. Большинство из этих людей с ПРЛ относятся к высокофункциональному типу: они отрицают наличие у себя расстройства и сопротивляются лечению. Опыт Рэнди, опросившей сотни людей с ПРЛ и тех, кто о них заботится, подтверждает этот вывод.

Обновленная и значительно расширенная глава для родителей детей с ПРЛ. В этой главе вы найдете множество рекомендаций, идей и информации, а также сочувствие, понимание и вдохновение.

Совершенно новый, обновленный раздел ресурсов. Здесь вы найдете книги, веб-сайты, организации и множество других источников помощи, информации и надежды.

Подробная информация о низкофункциональном и высокофункциональном ПРЛ. За последние двадцать два года, будучи журналистом, взявшим интервью у тысяч людей, Рэнди зафиксировала два разных типа ПРЛ. Люди с одним типом расстройства часто ведут себя иначе, нежели люди с другим типом, хотя внутренне обе группы переживают одни и те же симптомы ПРЛ. В книге мы будем говорить либо о первом, либо о втором типе ПРЛ. В тексте будет указано, о чем идет речь.

Первая группа, низкофункциональный тип, – это люди, которым поставили диагноз «ПРЛ» и которые обычно стоят на учете у психиатра. Они страдают, обращаются за лечением и осознают свое заболевание. Они соответствуют общепринятому описанию в научной литературе и могут быть включены в исследования, поскольку почти всегда причиняют себе вред и испытывают суицидальные настроения.

Вторая, гораздо более многочисленная, группа людей считает, что у нее нет проблем. Они проецируют всю свою боль на других и никогда не несут ответственности за свои действия. Они агрессивно сопротивляются терапии; настаивают на том, что проблема заключается в равнодушии или слабости других людей; обычно отличаются высокой функциональностью и перекладывают свою вину на близких. Мы называем этот тип ПРЛ высокофункциональным, потому что люди с ним не имеют суицидальных наклонностей и не причиняют себе вреда, из-за чего их нельзя привлекать к участию в исследованиях. Людям из этой группы редко ставят официальный диагноз «ПРЛ». Парадоксально, но, несмотря на название «высокофункциональные», они встречаются гораздо чаще, чем низкофункциональные люди с официальным диагнозом.

В главе 2 мы подробнее рассмотрим эти два типа ПРЛ.

Через несколько лет после выхода первого издания этой книги Рэнди написала книгу The Stop Walking on Eggshells Workbook: Practical Strategies for Living with Someone Who Has Borderline Personality Disorder. В 2008 году она также написала еще одну важную книгу о ПРЛ – The Essential Family Guide to Borderline Personality Disorder: New Tools and Techniques to Stop Walking on Eggshells.

В рамках своей активной деятельности по помощи семьям она проводила семинары в Японии, работала экспертом по ПРЛ в серьезном кинофильме и в течение четырех лет вела блог о ПРЛ и НРЛ на сайте psychologytoday.com. Она также снялась в документальном фильме, посвященном ПРЛ, и выступала с докладами об этом расстройстве по всей стране и в Японии, в том числе для Национального образовательного альянса по пограничному расстройству личности (National Education Alliance for Borderline Personality Disorder).

В 2019 году она начала модерировать онлайн-группу Moving Forward («Двигаясь вперед»), посвященную образованию и поддержке людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Этот проект пришел на смену сообществу Welcome to Oz («Добро пожаловать в страну Оз»). Она планирует написание нескольких книг: одну – для родителей, бабушек и дедушек о предотвращении жестокого обращения с детьми, страдающими ПРЛ/НРЛ, и их исцелении, а другую – о новых инструментах для жизни с дорогими вам людьми, у которых ПРЛ/НРЛ. Рэнди также работает над новым изданием своей книги, написанной в соавторстве с Кристин Адамек и Дэниелом С. Лобелем, Stop Walking on Eggshells for Parents: How to Help Your Child with Borderline Personality Disorder Without Sacrificing Your Family or Yourself.

Пол Мейсон, MS, FACHE (Американская коллегия руководителей здравоохранения), вице-президент Ascension Medical Group в штате Висконсин. В этой должности Пол обеспечивает организацию, направление и оперативную поддержку работы более чем 200 клиницистов и их медицинской практики. Пол имеет сертификат специалиста в области управления здравоохранением и является членом Американской коллегии руководителей здравоохранения.

Мы оба приветствуем вас на страницах дополненного и обновленного третьего издания. Мы рады, что вы здесь. В книге вы найдете множество полезных инструментов, актуальную информацию и, что важнее всего, душевное равновесие и надежду.

Часть 1

Понять пограничное поведение

Глава 1

Есть ли у кого-то из ваших близких пограничное или нарциссическое расстройство личности?

Эта книга для вас?

Вы взяли в руки эту книгу, потому что постоянно чувствуете напряжение в своих отношениях; вы никогда не знаете, чего ожидать от близкого человека; находиться рядом с ним – все равно что ходить по яичной скорлупе. Даже когда отношения складываются хорошо, вы с тревогой ждете, что ситуация примет болезненный оборот.