1000 советов для девочек на все случаи жизни. Секреты бабушек и дедушек. Страница 58

Туризм

Девчонки, которые занимаются спортом и заботятся о своем здоровье, летом времени зря не теряют. Их объединяет одно увлечение – туризм. Спортивные секции, которые специализируются на альпинизме, байдарочном плавании и на многом другом, имеют хорошую традицию – отправляться летом в путешествие. Если ты посещаешь какую-либо из них, выясни у своего тренера или руководителя: нет ли такой традиции в вашем клубе? Возможно, в составе туристической команды – твои ровесники, одноклассники и даже взрослые. Если у тебя появится перспектива стать туристом на время летних каникул, обязательно воспользуйся ей. Туризм – это школа выживания в походных условиях.

Туристические походы могут быть разными, в зависимости от цели путешествия. Многие спортивные от ряды выезжают по путевке в те места, где им удобно тренироваться. Некоторые смельчаки под руководством опытных тренеров отправляются самостоятельно в места, которые каждое лето служат им лагерем под открытым небом.

Едут на поездах, автобусах, велосипедах, идут пешком – настоящим туристам не страшны никакие трудности.

Говорят, что туризм любят романтики. Эти люди не про меняют звездное небо над головой на домашний комфорт.

Самая вкусная еда для туристов – та, которая готовится на костре. А самые лучшие друзья сидят тесным кружком и поют под гитару.

Туризм воспитал не одно поколение людей. К сожалению, сейчас все меньше желающих сменить домашний уют на «пыль дорог». А во времена бабушкиной молодости туризмом занимались многие в нашей стране. Эти непоседы, путешествуя пешком или на байдарках, посетили многие замечательные места. Так что расспроси об этом своих бабушку и дедушку. Возможно, этот факт их биографии тебе пока неизвестен.

Но если они знают о туризме не понаслышке, то с блеском в глазах скажут: это самый лучший способ увидеть мир. И будут правы! Бабушка посоветует тебе обязательно стать туристкой, хотя бы на один летний месяц. Ее одобрение много значит. Ведь отпустить любимую внучку «неизвестно куда», где ей не удастся полакомиться бабушкиными пирожками и супами, не легко.

Но туристическое путешествие стоит многих «жертв». Впечатления от него будут настолько яркими и сильными, что ты никогда не забудешь, как ходила в поход. Кроме того, у тебя появится возможность оценить свои силы, проверить себя на «прочность». Увлечение не для слабых, не правда ли?

Конечно, гораздо проще отдыхать и поправлять силы в каком-нибудь санатории, где завтрак, обед и послеобеденный сон гарантированы по расписанию. Но будет ли там интересно натуре увлеченной, жаждущей впечатлений? Именно для таких девчонок существуют увлекательные походы в горы, к озеру или в лес.

Тем, кто едет «за туманом», требуется тщательная специальная подготовка. Морально ты уже настроилась на различные трудности и отсутствие ванны, стиральной машины и вообще комфорта современной жизни. Теперь собери рюкзак, да ничего не забудь! При этом помни, что он не должен быть неподъемным. Потому что тебе наверняка придется нести его на собственных плечах.

В поход берется минимум одежды. Достаточно иметь смену белья, пару спортивных костюмов. Один из них может состоять из майки и шорт, второй – из закрытой кофты и трико. Возьми две пары спортивной обуви. Кроме легкой летней одежды, запасись теплой одеждой на случай, если жаркая погода сменится на холодную.

Подумай о традиционном наборе туриста: часы, фонарик с запасом батареек, компас, спички, аптечка, сухое горючее. В аптечке у тебя должны быть таблетки на «все случаи жизни», йод, бинты, средство гигиены и все, что нужно для оказания первой помощи. Так ты подготовишься к непредвиденным травмам, болезням, которые могут случиться с тобой или твоими товарищами за время путешествия. Подумай о комарах, мошках и прочих кусающих насекомых, для борьбы с ним прихвати с собой необходимые средства. Расспроси у бабушки, как спасаться от комаров, мошек и муравьев в лесу, и запомни эти мудрые советы. Они пригодятся тебе в походе.

Для приготовления пищи тебе понадобятся котелок и посуда, обязательно металлические. Такая посуда не разобьется. Продукты надо подобрать соответствующие: долго хранящиеся в походных условиях. Кто что возьмет конкретно – договорись с товарищами. Овощные, рыбные и мясные консервы, сгущенка и т. п. – твои верные спутники на время всего похода.

Жить в туристическом походе придется в палатках. О них может позаботиться руководитель похода, но ты должна научиться их ставить. И чем быстрее ты будешь с этим справляться, тем лучше. Изучи блюда походной кухни, твои кулинарные способности порадуют товарищей.

В походе важно не забывать о технике безопасности. Когда будешь путешествовать по горам или в лесу, купаться в реке или озере, нужно быть очень осторожной, беречься, не поступать легкомысленно, слушать указания тренера или взрослого сопровождающего. Так ты сможешь избежать неприятностей и травм.

В туристическом походе ты очень многому научишься, закалишься, станешь более самостоятельной. Спортивные занятия займут большую часть твоего дня, что благоприятно отразится на твоем здоровье. Так что вернешься ты из туристического похода отдохнувшей, несмотря на то что все дни ни минутки не сидела на месте. У тебя останется масса впечатлений о красивой природе, о новых друзьях, о ночных кострах и походах.

К сожалению, не у всех получается отправиться в туристическое путешествие. Но девчонкам, которых влекут приключения, не нужно отчаиваться. Можно весело провести лето в лагере.

Летний лагерь

Многие ребята любят ездить летом в лагеря, для них такое приключение повторяется каждый год и очень им нравится. Другие же отправляются туда очень неохотно.

Каждый из них по-своему прав. У летнего лагеря есть свои плюсы и минусы. Ко многому нужно быть готовым заранее. Но и бояться ехать туда не следует. Ведь, чтобы там ни говорили, в лагере весело. Возможно, ты заметишь это не сразу. Первое время, когда ты еще мало с кем знакома, будет скучно и грустно. Через два-три дня все изменится: ты познакомишься со многими ребятами, появятся новые друзья. А это значит – интересные разговоры, веселые игры.

Вставать в лагере нужно будет вместе с остальными ребятами в назначенный час. Если ты захочешь поспать до обеда, тебе не разрешат так «бессмысленно» проводить время.

После завтрака и уборки территории начинаются разнообразные игры, походы, которые длятся до самого обеда.

После обеда все дети должны спать. А воспитатель – это не добрая бабушка, которая разрешает тебе этого не делать. Но даже при строгом контроле воспитателей поспать во время «тихого часа» удается не всегда. Этому мешают мальчишки своими озорными выходками или девочки своей болтовней.

Еле выдержав 1,5–2 часа постельного режима, все вскакивают с кроватей, как только воспитатель скажет: «Подъем!» Кровати и утром, и вечером застилать приходится самой, причем очень ровно и аккуратно. Вот где пригодилась бабушкина школа! И если ты раньше не стелила кровать сама, а доверяла это ответственное дело бабушке или маме, тебе придется осваивать эту науку в лагере за короткий срок.

Полдник – один из радостных моментов в лагере. Обязательно должны дать что-нибудь вкусненькое: мороженое, конфеты или фрукты. Бояться нечего – достанется всем. И тогда весь отряд дружно уплетает лакомства. Верная лагерная примета: если на полдник были конфеты, то на следующий день во время уборки территории можно собрать много фантиков.

После полдника веселая лагерная жизнь продолжается на стадионе, в лесу или на речке. Если погода жаркая, купаться ходят каждый день. Есть один недостаток в таком купании: воспитатели разрешают купаться недолго, даже меньше, чем бабушка!

В лагере с легкостью можно поддерживать спортивную форму, потому что там часто проводятся соревнования. Соревнования-игры проходят очень весело. Если лагерь находится в лесу, походы туда будут обязательно, может, даже ночные.