Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой. Страница 1

Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии»

Эта книга написана Джиной Айх, известным практикующим психотерапевтом, и представляет собой практическое руководство для развития необходимых навыков в рамках диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Благодаря этому виду терапии подростки могут освоить техники работы с кризисами, эмоциями и отношениями, родители – научиться сочетать принятие с требованиями без излишнего контроля, а терапевты – получить программу для групповой и индивидуальной работы, включая методы решения типичных дилемм, с которыми сталкиваются подростки.

В диалектической поведенческой терапии основной подход состоит в развитии определенных навыков: осознанности как умения сосредотачиваться на одной эмоции за раз, избегать оценок и принимать мудрые решения; стрессоустойчивости

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.